Basket (avec 1 seul panier)

basket

Voici une séquence de 5 séances pour la période 3. Cette séquence se déroulera sur notre cour de récréation. C’est pour cela que l’ensemble des jeux proposés ne se jouent qu’à un 1 seul panier de basket.L’idéal pour cette activité est de réussir à se procurer un ballon pour 2 minimums. N’hésitez pas à faire fonctionner votre réseau USEP ou UGSEL !

Objectif : S’affronter dans un match de basket en configuration 4 x 4  d’une durée de 10 minutes en respectant les règles demandées.

Séance 1 : Passer le ballon et dribbler.
Séance 2 :Tirer au panier et dribbler.
Séance 3 :Dribbler et tirer au panier.
Séance 4 :Affronter ses adversaires.
Séance 5 : Matchs 4 contre 4

basket-2

L’info pompon :

Au cycle 2, l’important sera de réussir à dribbler « à une main » et non pas les « 2 mains » tapant sur le ballon en même temps. Le but étant également d’essayer de perdre le moins possible le ballon.

Enfin, Il faudra veiller au lancer du ballon. Adieu « le lancer cloche » : on ne fait pas partir le ballon entre ses jambes.

Bonjour « The Lancer »

Au cycle 3, les élèves devront progresser sur le dribble pour passer d’un dribble à une main à un dribble à 2 mains en alternance droite/gauche sans perte de ballon.

Pour le lancer, on pourra les aider sur le positionnement des mains sur le ballon (main sur l’oreille et sur le nez).

Afficher l'image d'origine

Les élèves peuvent aussi s’appuyer sur le coin du carré rouge du panier pour pouvoir faire entrer le ballon plus facilement dans le filet.

 

Bon jeu!

Les pompons

 

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