Course avec relais

Et voici une nouvelle séquence d’EPS autour de la course de relais.
Cette séquence se déroulera sur la cour de récréation.Il faudra donc prévoir des craies pour le marquage, des témoins ainsi que des plots.

Les  élèves ont appréciés vivre cette séquence. Pour se prendre pour de vrais professionnels et pimenter le jeu, on peut envisager de se faire prêter des Starting blocks par le collège local.

Objectif : Réaliser une course de 3 x 40 m avec une zone de transmission de 20 m matérialisée. 

relais1

Séance 1 : Repérer ce que l’on sait faire.
Séance 2 : Courir en équipe.
Séance 3 : Transmettre le témoin sans ralentir.
Séance 4 :Améliorer le passage du témoin.
Séance 5 :Courir de plus en plus vite en relais.(1)
Séance 6 : Courir de plus en plus vite en relais.(2)
Séance 7 : Mesurer ses progrès

relais

Nous avons pris appui sur le livre « 100 heures de EPS pour le CE2 CM1 CM2″édité par le CRDP de l’académie de Montpellier.

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